Geen standaardschema, maar een aanpak gebouwd rond jouw lichaam en jouw doelen. Begeleiding door Yusuf Akbas, met de expertise van een fysiotherapeut. In Rotterdam Blijdorp of online, waar je ook traint.
Bekijk online coaching →Een duidelijke opzet vanaf de start. Je weet wat je doet en waarom.
Persoonlijke coaching door het hele traject heen, ook tussen de trainingen.
We evalueren, meten en sturen bij. Zo zie je wat werkt.
Training en coaching gebouwd op kennis van belastbaarheid en blessurepreventie.
Je traint zelfstandig, in je eigen sportschool en op je eigen tijden. Wij zorgen voor de structuur, de begeleiding en het klankbord.
"Yusuf levert op maat gemaakte programma's en motiverende begeleiding. Een must voor wie een top personal trainer zoekt. Ga zo door topper!"
"Toppers!! Goede begeleiding en je wordt gemotiveerd om je uiterste te geven tijdens de training."
"Niet verder zoeken. Hele fijne en goede personal trainers!!"
"Ik train inmiddels al een tijdje met Yusuf en Mees. Ze hebben duidelijk veel kennis en leggen alles helder en rustig uit. …"
"De beste begeleiding vind je bij Yusuf en Mees van The Community Training. Er wordt goed besproken wat je persoonlijke doelen zijn en eventuele blessures. …"
"Deze mannen hebben een visie waar goed over na is gedacht. Aandacht voor lichaam en geest. …"
The Community combineert een duidelijke methode met persoonlijke begeleiding. Je werkt vanuit een vaste structuur, je vooruitgang wordt gemeten, en je bouwt niet alleen aan een sterker lichaam, maar ook aan vertrouwen dat blijft.
Vijf fasen die we bij ieder traject doorlopen, of je nu bij ons traint, gecoacht wordt, of allebei.
Op de pagina Onze aanpak lichten we iedere fase toe, en laten we zien voor wie deze werkwijze wel en niet bedoeld is.
Yusuf is personal trainer en coach met een achtergrond als fysiotherapeut. Hij combineert die kennis met training en coaching. Die combinatie betekent dat hij niet alleen kijkt naar wat je wilt trainen, maar ook naar wat je lichaam op dit moment aankan, en hoe je daar verantwoord voorbij komt.
Plan een vrijblijvende kennismaking. Geen verplichtingen, geen verkooppraatje, gewoon een goed gesprek over waar je nu staat en wat je nodig hebt.
